Понятное дело, что жизнь у многих достаточно занятая, но чтобы быть в тонусе, надо находить время и на спорт. И я вот думаю найти хороший фитнес-клуб по близости в Москве и начать заниматься. А вы занимаетесь спортом каким-нибудь?

Согласна, когда на работе весь день на ногах, то ноги надо немного тренировать, чтобы они выдерживали напряжение рабочего дня. На ватных ногах тяжело всё переносить. Поэтому занимаюсь бегом регулярно. Когда на улице тепло, тогда на ближайшем стадионе пробежки делаю, а когда не сезон, то беру в аренду беговой тренажёр для дома в Москве тут https://fitsharing.ru/arenda/begovye-dorozhki/. И на нём тренируюсь.

Я когда-то себе купила эллиптический тренажёр. И каждое утро я на нём по полчаса занимаюсь. Он разминает вообще все группы мышц у меня. Поэтому всегда в тонусе мой организм и находится.

Честно говоря, занималась спортом в последний раз на физкультуре в университете. И надо теперь вспоминать как им заниматься опять. Я только после родов и веса лишнего во мне сейчас много. Но пока ещё не могу отлучиться от ребёнка, потому приходится повременить с борьбой с лишним весом. Но в фитнес пойду обязательно, а то самой страшно мимо зеркала проходить. Тем более, что у нас рядом премиум фитнес-клуб на Новом Арбате скоро откроют https://www.ddxfitness.ru/clubs/ddx-novyj-arbat/. Вот там с тренером и позанимаюсь.