Цитата:
Сообщение от Nimriell
Книжку не получила. (((
У меня со сном (и с просыпанием особенно) очень сложные отношения. На меня методики почти не действуют.
|
Вот он там и объясняет,почему нам так тяжело вставать. Говорит - встаем не в тот момент,когда надо. Если вставать именно в точно определенный момент - он для себя определил эти полтора часа - встаешь бодрым и отдохнувшим, если продолжаешь спать - переходишь в другую стадию,просыпаться из которой вредно и неприятно...Потом цикл повторяется. Главное - встать тогда,когда нужно.)))
вот что пишет ваш почтовый сайт про посылку с книгой
Обработка06.06.2010 00:00111986МОСКВА МСП-3 УЧ-6 сортировка
вот с 6 июня она там и валяется - уже на почте 111986